小顔　たるみ

小顔になりたいと望む方は、若い女性だけでなく多くいらっしゃるでしょうね。

小顔を妨げる要因にはいくつか考えられますが、その一つにフェイスラインがあります。フェイスラインのたるみによって、小顔の印象から遠ざかってしまうことが考えられます。

たるみには個人差や体質との関係もあるそうですが、最近目立つな、と感じる場合、原因としては、「お酒」「睡眠不足」「ストレス」「不規則な生活」や「食生活の乱れ」などが挙げられます。

そしてこれらの原因についていえることは、根本的に代謝が関係しているということです。

例えば、寝不足が続けば、体の代謝機能が低下するために体にだるさを感じてしまったり、冷えを招くこともあるでしょう。また、血行が悪く肩や背中などに凝りがある場合、顔にも凝りを感じたり、むくみやたるみのような感覚があることも多いようです。

ただ、小顔を妨げる顔のたるみには対策方法があり、普段の生活習慣を見直すことで解消することができます。

大切なことは、身体の代謝機能を高めること、新陳代謝を上げるマッサージをすること、です。日頃の生活の中で、これらを意識し習慣化することで変化が期待できるといわれています。